立ちブリッジに挑戦

いつもありがとうございます

中学生の生徒さん。「立ちブリッジができるようになるぞ」と毎日柔軟、ブリッジに挑戦。あっという間に出来るように！

ブリッジのアーチもより高くを目指して現在約2ヶ月継続中。

お稽古に来るたびに同じ条件で写真を撮って進歩を検証しています。

彼女は以前前屈をテーマに自由研究をし、やればできるを実証済み。

毎日習慣にすることは大事ですね。

本日のレッスンはブリッジに必要な箇所を強化するためのストレッチを行いました。柔軟前後で検証会。1人だけでなく効果絶妙で我ながら驚きました。

スピリッツ、ブリッジ、後屈、個人レッスンも承ります。

可動域も広がり、踊りの幅もできるテクニックも増えてくると思い楽しみです。皆さんも目標を持って毎日少しづつやってみてくださいね。