久しぶりにやってみた！背筋とバーでブリッジ

いつもありがとうございます

久しぶりにやってみました。

若葉、霞ヶ関、川越、ピコア。各教室で挑戦しています。

バーや壁を使って→先生の補助→自分で立ちブリッジ成功

続々とできるようになっています

背筋