ジュニアパーソナルレッスン

いつもありがとうございます

ジュニアのパーソナルレッスン(プライベートレッスン)

チアダンスや体操競技などの方にも受講していただきリピートしていただいておりましたが、昨年の体調不良後、時間がうまく作れず滞っております・・すみません。

どんなことをやっているか一部ご紹介

柔軟性を高めたい子には、希望部位の効果的なストレッチ方法を指導、マッサージも含めてその場で効果を感じていただきました

回転を上手になりたい子には癖を指摘し軸の取り方や姿勢を矯正

特定の技を習得したい子は一緒に取り組んでみながら、コツをつかむタイミングなどを教えました。

ターンとつま先の伸ばし方、足捌きに悩まれる方が多いかなと思いました。美しい動き、しなやかな動き、バレエの基礎はいろいろなスポーツでも必要とされているんだなあと感じます。

ご希望の方はとりあえずお問い合わせください

一つの事例として写真を掲載

背中の柔軟性。同日のレッスン。
2人とも胸骨がほぐれました。肩の位置がだいぶ後ろにいくようになりました
週3レッスン生レッスン回数を増やしたら効果が出るのも早かったです
ターンの軸を調整しました。

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